市老体协举办老年人持杖健走教练员、裁判员 晋级培训班

4月7日至8日，福州市老体协在市体校举办老年人持杖健走教练员、裁判员晋级培训班，来自福州市持杖健走队及各县（市）区、市直机关的骨干共40余人参加培训。

培训邀请中国老体协健步走专项委员会副秘书长宋文全老师莅榕执教。两天的培训里，宋老师为大家系统讲解了持杖健走的起源、健身作用、理论技术、姿势动作和竞赛规则及裁判法等方面的知识，示范演示了持杖健走的姿势规范，如用于平路行走的标准姿势和户外穿越比赛使用的基本姿势等。学员们也在助教陈其昌和潘秀萍两位老师的带领下，反复演练。

参加培训的有一大部分是老队员，对持杖健走有较深的了解，他们作为新队员的教练进行辅导，有的带领新队员一起健走，感受持杖健走带来的健身效果；有的利用自己的经验带动队员们进行练习，习惯手和杖、脚的动作协调；还有的从正面、侧面、后面等全方位检视新队员的动作，纠正不规范的地方。

教练们一丝不苟地教，学员们聚精会神地练，从开始的动作生硬不自然，逐渐地过渡到手、脚、杖相互配合，活动自如，大家有模有样的在跑道上健走，手起杖落，两脚生风，健步走起来！

当大家熟练起来后，宋老师适时进行了新老队员之间的4*400米接力交流及动作考核，在检验大家学习情况的同时，也让新队员感受到赛场的竞技氛围以及团队配合的重要性。

市老体协副主席王培德全程参与，他表示，随着持杖健走日益普及，越来越多的老年人希望加入进来，这就需要我们培养更多的骨干精英，满足老人们学习、锻炼的需求，希望大家珍惜学习机会，开心学习，回去后把持杖健走这项运动更好的进行推广，让更多的老年人更充分享受持杖健身带来的魅力。