“全覆盖”是全民健身的一个重要理念 ——基于一个健身团队发展的历程和认识

       “全覆盖”是全民健身的一个重要理念——基于一个健身团队发展的历程和认识

福州市直机关老体协  王孝铣

摘要:本文简要介绍了西湖柔力球站建站和发展的历程，阐明了全民健身必须面向全体，要有“全覆盖”的理念。通过西湖站在长期活动中出现的问题以及所采取的的应对措施，提出在群众健身团队中要重视组织建设和思想建设，才能增强团队的凝聚力，增加老年朋友们的幸福感和获得感。

关健词: 全民健身  全覆盖  西湖柔力球站

西湖柔力球站于2004年底组建，开始也就10来个人。由于柔力球是一项新发明的运动项目，有特色、又好玩，吸引了许多路人以及周边打太极拳队伍的朋友的关注，他们也纷纷加入了这个队伍。这个团队来去自由，却有强劲的凝聚力，虽然是由年过半百的老年朋友所组成，却充满着青春的活力。大家在这里快乐健身、广交朋友、博采众长、共享幸福。不到两年时间，2006年整个队伍就发展到了150多人，至今一直保持100多人的规模。

西湖站，起初是加入福州市最早开展柔力球活动的市直机关老体协柔力球分会。由于该站活动地点在鼓楼区，所以除了日常晨练，他们还积极、主动地参加鼓楼区及其所属街道社区的各种社会公益活动。西湖站也逐渐成为鼓楼区老体协的一支有规模的健身队伍。十几年来，多次代表鼓楼区或者市直机关老体协参加福州市老体协组织的各种比赛和展示活动；也多次被选拔为福州市代表团成员参加福建省老体协组织的体育健身大会，获得过金奖、优胜奖；他们还积极参加了各级老体协和体育部门组织的大大小小展示活动，如2008年“迎奥运”、2011年“庆党庆”、2012年“迎十八大”等等；在历年举行的万人健步行、登山以及“全民健身日”、海峡两岸交流活动中，也都有他们的身影。参加这一系列多种多样的活动，既健身又健心，既享受到快乐，又增强了大家的自豪感和幸福感。

这些年来，西湖站朋友们活跃的身影和所取得的成绩，颇受各个媒体的关注。如《福建老年报》《福州日报》《福州晚报》《福州新闻》以及新华网等，都多次报道西湖站在各项活动中的情况。《海峡都市报》《东南晚报》和福建电视台记者还深入该站做实地采访，并在报纸上做详细的报道或在电视台上播放。

西湖柔力球站多次被福建省老体协、福州市老体协和鼓楼区老体协评为“老年体育优秀辅导站”。2009年，福建省体育局还颁发牌匾，授予西湖柔力球站为“社会体育指导员全民健身志愿服务”指导点。

当然这个团队的发展也不是一帆风顺的，有了大家的共同努力，西湖站才能长盛不衰。由于名声在外，西湖站的朋友参加各种比赛和展示活动就比较频繁，这是好事，但也隐藏新的问题。由于参加比赛多由相对年轻的朋友来承担，而年纪稍大一些的朋友就不容易得到机会，这样时间久了部分老同志就会产生失落感。久而久之，整个队伍就有了孰轻孰重而出现某些不和谐的现象，对于此，站上领导班子察觉到了，并有意识地尽量争取或创造一些机会，让年岁大一点的或较少参加展示活动的朋友也能多参加一些集体活动。比如像登高、健步行等这样一些大集体活动，只要身体条件允许就多安排他们去。这样，大家在这个团队中都能各展其能、各得其所。同时，多次还举办了以组为单位的全站柔力球比赛，要求全员参加。除了比赛展示的水平，还着重考虑参赛的人数和占比。这样一来，各组的积极性都很高，出现了人人参与、互帮互学、新老朋友团结友爱的热烈景象。

再一个就是晨练播放音乐的问题，老朋友愿意按照传统的套路按部就班地练下来，而部分年轻一些的朋友却比较愿意学新的，经常变个花样，于是在晨练时自行播放另外的音乐。这样，同一场地就出现不同的声音互相干扰，造成整个晨练队伍的不和谐。应该说两部分朋友的诉求都有一定的道理。为此，就必须找到一个办法，做到传统不丢，新的也吸收。于是，站里首先要求在新规定没有出台前，请大家按原来的规则进行，不然就会产生矛盾。同时，在广泛征求意见基础上提出一个新的方案，决定对晨练的音乐进行调整，挑选出若干音乐，在一段时间内全体按照选定的音乐、规定的套路集体晨练，留出一部分时间用两个音响播放不同的音乐，大家自行选择，要求音量放小，避免互相干扰。这样处理，取得了很好的成效。对于部分新加入的朋友，站里还专门安排了教练，帮助他们更快融入大集体。

经过多年的发展，西湖站的柔力球水平尽管有一定提高。由于新朋友不断的加入，西湖站也拥有一批很有潜力的队员，现在西湖站成立了老中青结合的领导班子，已经在提高柔力球水平方面做了部署，组织落实，根据形势，选择套路，加强训练。如果把以上这些看作是培育这支团队的“盆景”，那么他们更加重视的是大面积“绿化”，也就是整个队伍活动的开展。他们也安排了两位水平高且教学能力强的教练负责全站普及性的柔力球套路教学。除了团队自身建设之外，他们还一如既往积极争取参加各级老体协、各级体育行政部门以及各基层街区所开展的各类展示活动和公益活动。这一系列“绿化”活动，已经成为这支队伍的常态。它与培育“盆景”是相辅相成、相互促进的。“盆景”为他们增添的是自信心和成就感，而“绿化”给他们带来的是健康和快乐。

西湖柔力球站在队伍建设中，十分重视思想建设。特别对于那些损害集体利益、拨弄是非、拉一部分人排斥另一部分人的不良言行，坚决予以批评。每年年会站负责人也都会以不同方式阐明民主与集中、自由与纪律的关系。强调团队的规矩，强调大集体的观念。大家都知道，打柔力球讲究划圆，讲究向心力，如果掌握不好，使出离心力，球就要打飞。那么，作为一个团队，开展健身活动也一定要面向全体，要有“全覆盖”的理念。只有人人都努力，个个掌握好，使用好向心力，才能把整个队伍打造成有凝聚力的团队，才能使人人都有幸福感和获得感。