市老体协举办持杖健走竞技理论讲座

5月19日，福州市老体协在市老体中心三楼会议室举办持杖健走竞技理论讲座，邀请闽江师范高等专科学校副教授、田径国家一级裁判员、持杖健走二级裁判员、市老体协健步走专委会顾问陈其昌授课，福州市持杖健走队全体队员参加。

课上，陈教授向大家分享持杖健走项目的健身意义、上下肢动作要求与要领、比赛规程、场地、器材与着装、战术与队员配合、赛前调整与准备、专项训练与身体素质、安全保障等十余项理论知识，对其中的重点进行深入解析，他利用自身的体育专业知识，帮助队员们找到不足，进行原因分析，从提高身体素质、增加体能、纠正错误动作等方面进行个性化动作讲解。

队员们认真聆听、踊跃提问、积极分享，对存在的不良习惯当场改正，课堂上洋溢着浓郁的学习气氛。通过讲座，队员们进一步了解了持杖健走项目，他们摩拳擦掌、蓄势待发，对接下来的训练和比赛充满了信心和激情。