促进老年人身心健康晚年幸福的实践与思考

促进老年人身心健康晚年幸福的实践与思考

福州市直机关老体协  陈 寅

摘要:促进老年人身心健康、晚年幸福是全社会的共同责任，也是福州打造老年人幸福第一城的重要内容和题中之义。文章阐述了福州市鼓楼区直属机关退休干部协会近年来组织会员开展各项有益于老年人身心健康的活动，增强其获得感幸福感的主要实践情况和成效。研究认为加强协会组织机构建设、增强凝聚力、拓展工作新思路等是做好协会各项工作，调动会员积极参加协会活动，保持协会活力和持续力，更好服务老年人的根本保证。

关键词: 老年人 身心健康 晚年幸福 实践与思考

据国家统计局数据显示，2018年我国60周岁及以上老年人2.49亿人，老龄人口比重已高达18%。保障和促进老年人身心健康、晚年幸福是全社会的共同责任，也是福州打造老年人幸福第一城的重要内容和题中之义。福州市鼓楼区直属机关退休干部协会作为鼓楼区直属机关退休干部自愿组成、自行管理、自我服务，现拥有400名会员的一个群众组织，近年来坚持有计划、有步骤、有方法地组织会员开展各项有益于老年人身心健康的活动，并发挥退休干部余热，关心、支持鼓楼区发展。广大退休干部晚年精神文化生活丰富多彩，获得感、幸福感不断增强。

一、组建骨干队伍，带动老年人文体活动

鼓楼区直属机关退休干部协会组建了开心歌舞团、怡心书画院、悦心门球队三支文体队伍。

歌舞团依托区老年大学，聘请专业老师授课、指导，一周一活动。每年都配合时政，自编自导，专场演出。近年来先后组织了“纪念中国人民抗日战争胜利七十周年”“迎国庆·纪念红军长征胜利八十周年”“党旗映我夕阳红·退休干部喜迎党的十九大”“喜庆改革开放四十周年”等专场文艺演出，主题突出，自娱自乐，寓教于乐，深受广大会员赞许。

书画院每月集中活动一次，切磋书画技艺，交流创作体会。近年来，会员共创作时代作品三百余件，先后在区档案馆举办了“鼓楼夕阳红·共筑中国梦”“退休干部喜迎党的十九大”“丹青绘美景·翰墨颂改革”等专题书画展，编印了《鼓楼夕阳红·共筑中国梦》画册。会员多件作品选送省市画展并获奖。共11件作品参加省老干局、省老龄委、省老艺协等省属七家涉老单位举办的“纪念红军长征胜利八十周年”大型画册征集活动，全部入选，在全省涉老参选单位中入选率最高；多件作品参展市公务员局、市文新局、市文联等单位举办的福州市退休干部“银色风采”书画摄影展，其中获得一等奖、二等奖各1件，优秀奖5件。

会员们用歌咏、舞蹈、朗诵、服装走秀及书画等形式，紧扣党和国家大事，宣传党的路线方针政策，歌颂党的丰功伟绩，讴歌改革开放，颂扬伟大的中国人民和人民军队，以及宣传点赞鼓楼区建设新成就，展露了退休老人对党和国家的热爱，对实现中国梦的向往，也充分展示了退休老人健康的身心和丰采。广大会员在文艺、书画创作中，在观演观展中，既愉悦了身心、丰富了晚年生活，又从中深受教育和启迪，反响良好。

门球队定期训练，积极参加市、区老体协及兄弟单位老体协举办的比赛活动，并做好新队员的吸纳和培训工作。前年，协会与区老体协联合举办了一期门球培训班。近年来由区老体协选送，多名队员参加了市老体协举办的培训活动，先后培养了十余名门球裁判员。

在骨干队伍的带动下，广大会员积极参与，协会文体活动活跃。会员们还踊跃参加协会每年组织的春游、秋游两场户外活动，游览福道、公园等，陶冶情操，感受大自然的美和我市城市建设的新变化新成就；踊跃参加各级老体协举办的多次健步行活动，包括每年举办的全国徒步大会——福建·福州万人健步行活动；踊跃参加市、区老体协举办的太极拳、健身操、柔力球、街舞等健身项目培训。

二、打造服务载体，增强老年人获得感幸福感

关爱会员，服务会员，增进会员间的交流和友谊，增强会员的获得感和幸福感是鼓楼区直属机关退休干部协会的宗旨和工作重点。

一季度一次的集体祝寿会是会员们喜爱的一项协会传统活动，已延续多年。借此平台，全体会员得以欢聚一堂，相互问候，叙旧情，谈近况，话养生，祝健康，结友谊。当季度生日的寿星们在得到众人祝寿祝福的同时，还收到协会的一份生日小红包，倍感暖心。每年四场集体祝寿活动，场场精心组织、热热闹闹、暖意浓浓。

金婚庆典也是老年会员期盼的一项协会传统活动，每五年举办一次。2016年金婚庆典，共有19对金婚伉俪参加。协会为每对伉俪拍摄了金婚纪念照并配以相框，送上了一份专门定制的象征爱情天长地久的精美工艺纪念品和金婚礼包。区公务员局领导参加庆典并致辞，伉俪代表发言，众会员到场祝贺，场面隆重感人，幸福感满满。

协会每年还聘请专家为会员举办老年健康等科普讲座，有常见老年人疾病和防治、老年人眼睛保健与眼疾治疗、老年心理健康等，普受大家喜爱。积极组织会员参加市老体协举办的“康乐大讲堂”，鼓励会员参加力所能及的社会公益活动。

此外，协会认真做好会员的抚慰等工作。每年春节、重阳节配合区有关部门开展伤病退休干部的慰问工作。对仙逝的会员，按协会章程规定，送上花圈、慰问家属。

三、做好老年人工作的几点思考

1.要加强协会组织机构建设。这是做好会员服务、管理工作，确保协会各项活动得以顺利开展的根本保证。鼓楼区直属机关退休干部协会十分重视组织建设，不断完善由常务理事、理事、班组长组成的机构网络。今年根据有关规定，还增设了监事会。理事会、监事会组成人员热心协会工作，热忱服务会员，认真做好与会员的交流沟通工作。尤其是班组长要及时了解掌握本班组会员的情况，认真负责地做好通知、召集会员参加协会各项活动，以及会员费的收缴等工作。

2.要保持和增强协会凝聚力。这是调动广大会员自觉参加协会各项活动积极性，把协会办成退休干部温馨之家的根本保证。鼓楼区直属机关退休干部协会通过组建文体骨干队伍，举办好季度集体祝寿会、春秋两季户外游、健康讲座、文艺演出、书画展、金婚庆典等活动，建立起了广大会员广泛参与及服务会员的平台。每年年初，协会都召开一场迎新春座谈会，听取会员对协会工作的意见和建议，集思广益，推动新一年工作。常年开展的这些活动，形成了协会凝聚力，促进了老年人身心健康，得到了广大会员的认可和喜爱。会员参与感越来越强，协会在会员中的存在感和影响力也随之增强，许多干部一退休就踊跃申请入会。

3.要拓展协会工作新思路。这是保持协会活力，提升质量，持续做好服务会员工作的根本保证。鼓楼区直属机关退休干部协会十分重视加强与区有关单位联合开展活动，主动上门联系，取得支持。如：与区老年人体育协会联合举办门球培训班，积极组织会员参与区老体协开展的各项老年人健身活动；与区公务员局、区社会科学联合会、区档案馆联合举办书画展；与区老年大学联合举办会员歌咏班；将普及老年人健康知识纳入区科学技术协会科普工作的一项内容，联合举办科普讲座；参与区社会科学联合会开展的社会科学宣传活动等等。这些联合活动，有效利用联合单位的职能资源，借助联合单位的场所或资金等，很好解决了协会自身无活动场所、活动经费不足等问题，丰富了协会活动内容，提升了活动质量。会员从中得到了实惠，协会从中保持了活力和持续力，联合单位也从中取得了良好的社会效益。

此外，要主动接受区公务员局、区人社局、区民政局等单位对协会工作的指导和监督，取得工作支持与帮助；要加强协会理事会、监事会的思想建设；要厉行节约，精打细算，花小钱办大事，惠及全体会员；要努力实践和总结，推动服务会员、促进老年人身心健康晚年幸福工作不断取得新成绩。

努力开创基层老年体育工作新局面

闽侯县上街镇老体协  林其国

摘要：随着经济社会的发展和老龄化社会的到来，我们要凝心聚力，努力开创基层老年体育工作新局面，认真贯彻习近平总书记关于推进老龄事业全面协调可持续发展的讲话精神，坚持“党委领导、政府指导、社会参与、全民行动”相结合，坚持满足老年人需求和解决老龄化问题相结合，像关心孩子那样关心老年人。

关键词：基层  老年体育工作  社会参与 全民行动

目前，我国已经成为世界上老年人口最多的国家，也是人口老龄化发展速度最快的国家之一。据联合国统计，到本世纪中期，中国将有近5亿人口超过60岁，而这个数字将超过美国人口总数。我国提出的“老有所养、老有所医、老有所为、老有所教、老有所学、老有所乐”的老龄工作目标，既反映了老年人的基本要求，又充分体现了人道主义精神和社会主义制度的优越性。随着乡镇基本养老制度，全民医保制度的全面覆盖，老年人“老有所养”“老有所医”这些基本的需求有了保证之后，“老有所学”“老有所乐”“老有所为”，组织开展老年体育活动，这些相对较高层次的目标已成为提高老年人生活质量，实现老年人人生价值的重要内容。“老有所学、老有所乐”开展老年体育活动是广大老年人保持身心健康的一个重要法宝，是老年人跟上时代、思想常新、理想永存的重要保障，也是老年人丰富知识、发展智慧、继续老有所为的力量源泉。何况，现在的老年人，不同于以前的老年人。现在60岁以上的老人大部分生长在新社会，文化水平较高。老人们在晚年都希望生活得有滋有味，都希望“老有所乐”。参加老年体育活动，希望有个好身体。

进入老龄化社会老人多。例如：闽侯县总人口66.47万人，其中60岁以上老年10.2万多，占人口的15.34%。上街镇有大、中、小学退休教师，有离退休干部、职工，各村（社区）的乡村老人再加上外地迁居上街新城的老人，现在居住在上街的老人很多。如何让老人过上幸福的晚年生活，应该摆上乡镇党政的议事日程上来。

老人问题也关系到社会安定稳定。人都会老，照顾好老人，让老人们“老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐”，应当受到全社会的普遍关注。老龄工作不仅是全面建设小康社会，促进经济社会协调发展和维护社会和谐稳定的内在必然要求，而且是衡量国家社会进步和文明程度的一个重要标志，所以要从建设中国特色社会主义事业的战略高度充分认识搞好老年人工作的重大意义和紧迫性。

现在大家都十分关心孩子，从中央到地方政府对孩子都舍得花钱，孩子的教育问题，健康问题都十分关心，社会和家长也是一样都十分关心孩子的成长问题。希望大家要像关心孩子那样都来关心老人们。对于老人问题大家要提升认识，要有新的视野。要努力开创基层乡镇老年体育工作新局面，以服务老年人健身活动为主线，组织开展形式多样，内容丰富的老年体育活动，推进乡镇基层老年健身场所建设，抓好辅导站（点）和健身辅导员、健身队伍建设，不断探索、创新、突破、发展，努力开创乡镇基层老年体育工作新局面，满足新时代老年人的需求，让老年人有更多的获得感、满足感、幸福感。

对于如何开展乡镇基层老年体育工作，提出几点想法和提议：

一、开展基层老年体育活动。乡镇老体协要主动及时向党政领导汇报，争取领导支持，解决实际问题。凡是老体协工作搞得好的地方乡镇党委书记、镇长都十分重视老年体育工作，若不是“党政主导”将寸步难行。党政领导选派热心老年体育、责任心强的同志分管老体协工作。党政领导把老年体育工作摆上议程日程，有布置、有检查、有验收。老体协组织开展的体育活动，老年体育活动场所，健身辅导员、辅导站（点）都有经费保障。有一定的经费保障是做好老体协工作的基础。乡镇要把老年人体育活动列入年度财政预算。各村（社区）也要挤出一些钱支持开展老年体育活动。还应争取乡贤、各企业家、社会各界、各村老年会的支持，形成多渠道、多形式的经费保障机制。

二、聘请专业辅导员。要聘请热心老年体育工作，有奉献精神、懂业务、能执教的人担任乡镇辅导站辅导员。他们到县老体协举办的各活动项目培训后，回到乡镇在开展老年体育活动中起了很好的示范作用，带出了一批又一批“老运动员”。乡镇建立“健身辅导站”，并解决经费问题，建立必要的“辅导站”辅导员的激励机制，使辅导站正常运作，促成实效。

三、加强引导。按照“因地制宜、因人施教、重在参与、有益健康”的原则，引领更多老年人参加体育活动。不贪“高、大、全”，不搞一哄而上，全面开花，先开展老年人感兴趣的体育活动，比如说：广场舞、健身操、太极拳、太极刀……不断增强老体协的凝聚力，影响力。每年都组织老年体育比赛（展示活动），提高老年体育爱好者的兴趣和积极性。

四、扩大老年人队伍影响力。更大范围地引导老人动起来，增大队伍，扩大影响。各乡镇、各社区都有一批群众自发团体开展老年体育活动，大部分是广场舞、太极拳、健身操，基层乡镇老体协要主动地与其互动、融合和引导，要增大队伍，更大范围地引导老人动起来，扩大影响，打出品牌。可以组织展示活动，节日联欢活动，“请进来，走出去”。老年人在家门口就近就地开展有益身心健康的体育活动，大家都很乐意，参加体育活动的老人一定会越来越多。

五、扩大乡镇老年健身场所。可以在各村（社区）的老人会或宗祠里；也可在各村（社区）现有跳广场舞的地方；还可由乡镇拨款建在乡镇中心或是发动热心人士捐资筹建，健身活动场所。

六、规范乡镇老体协组织。要挂牌驻会办公，要有固定的办公地方，要有一定的规章制度，年初有工作计划，年终有工作总结，建立向党委政府工作汇报的制度，有工作职责。领导班子，分工明确，责任到人。各村（社区）要成立老体协联络小组，做到老年人体育活动有人抓。

乡镇基层的老体协工作要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻党的十九大及习近平总书记关于老龄工作、体育工作的系列重要讲话精神，坚持以人民为中心，以服务老年人健身活动为主线，组织开展形式多样，内容丰富的老年体育活动，推进基层老年人健身场地建设，抓好辅导站和健身辅导员、健身队伍的建设，努力开创老年体育工作的新局面。