全民健身 我的追求

全民健身 我的追求

                                      ——仓山区老体协总辅导员林玉平二三事

         自2008年评为“全国群众最喜爱社会体育指导员”之星之后，林玉平感到肩上的担子更重了。她是仓山区老体协总辅导员，连续19年被福州市老体协评为文明敬老积极分子、秀辅导员、先进工作者。她还是一名优秀的武术运动员，多次在省市国家级乃至国际武术比赛中夺冠。参加老年体育工作以来，她一方面精心向老年人传授技能，一方面学习各种老体项目，不断充实自己，适应老年体育的辅导与教学，成为深受老年人喜爱的辅导员。

         2012年，为欢庆党的十八大胜利召开，仓山区老体协举办一场“辉煌仓山，展示老年人风采”展示活动，编排了七、八个超百人健身项目。作为总导演，玉平肩上的担子不言而喻。她是个“奶奶级的妈妈”，既要照顾年幼的孙女，又要照顾百岁的婆婆，家里家外一肩挑。为了完成好排练任务，她每天清晨5点多起床，安排好家里事情，晚上10点多才回来，每天睡眠5-6小时，全身心投入现场排练与指挥，终于为仓山区老年朋友奉献出一台高质量的展示演出。

随着全民健身活动进一步开展，玉平更忙了。除了区老体协的辅导工作。她还经常深入乡镇街道，甚至亲自为他们编排节目。2013年春节期间，为了开展丰富多彩节日文艺活动，丰富基层群众文化生活，仓山区城门镇党委宣传部牵头举办“《我们的节日》春节系列活动展演”，林玉平为几个老年辅导站点编排了9个节目，从上一年12月到2月，她每天都“跑点”（即连续跑几个点进行辅导排练），下午、晚上从桥南跑到城门，来回十几公里；在家里又要备课，又要买菜做饭，照顾小的、老的，晚上都要忙到11、12点钟，周边大楼灯都灭了，唯有她家的一盏灯还亮着。为了编排好节目，路途成了玉平的办公室，骑车带着音响，边骑车边听音乐，编排动作，时而下车记音乐拍数，时而下车记动作，车的座垫成了办公椅，很多过路人来不解的目光，“大姐您真时尚，一路还听着歌，”回头率还挺高；有时累得打起瞌睡，车子冲出了马路。辛苦换来了开心快乐，她编排的节目终于以优美的姿态呈现在观众面前，给春节带来了祥和的气氛。

        由于几个月忙下来没注意休息，玉平得了肺炎，医生说要住院。可就在这时，她又接到了“全国第二届老年人体育健身交流活动”的任务，组织太极拳、剑和男子太极球操两个项目代表福建省参赛，要组队，要训练，特别是太极球操，要挑选10名60岁以上男队员，更有较大的难度。时间紧，任务重，怎么能生病呢？玉平心急，不能因为生病而放下工作，规定的训练时间一定要坚持。她决定把住院的事瞒着家人。好在爱人儿子都在青口上班，白天都不在家，她在医院输完液，就赶到训练场，他们也不知道。在住院的15天里，她教会了10个男运动员第七套健身球。在全国比赛中，为福建队争得集体金牌两面，个人金牌十八面。

        有了名气，找上门请求帮忙的也多了——许多组织、团体都邀请她去帮助辅导、编排节目，玉平来者不辞，有时每天得跑三、四个地方，经常是早出晚归。有人问她赚了多少钱，她笑着回答：“我是去做善事，去送健康快乐的。”确实，在玉平心中，朋友之间的友情与信任，是金钱买不到的。把自己的知识技能奉献给周边的老朋友，让大家都健康快乐，就是她最大的乐趣；每次成功的展示，每次竞赛的成绩，就是她最大的精神财富。其实，玉平在家里也不是一个“闲人”，恰恰相反，她家里有99岁的婆婆、86岁的老母亲，平时丈夫、儿子的青口上班，7岁的孙女也要她带。有时出去辅导，她把小孙女带在身边，小孙女也成了她教学的对象，既是小学员，又是忠实的观众。2010年参加省八届老健会训练，老母亲住院开刀，她两个月没去陪，妈妈生气地说：“您把娘给忘了。”2011年5月，省老体协举办建党90周年《丰碑颂》演出，玉平正紧张地排练仓山区参演节目，99岁婆婆不小心摔倒了，她用滕椅把老人家八楼扛下来，在医院缝了10几针，在换药打点滴期间，她又赶往排练场，回来再把老人扛上楼，连轴转干了10几天。朋友们都说她是“铁人”，这么多事是怎么安排过来的。可玉平却说，其实时间都是挤出来的，老年体育工作的宗旨是“献爱老心，架康乐桥”，只要有“爱”，有了对体育事业的爱，对老年人的爱，就能够挤出时间来。

        老年体育也需要创新，林玉平根据自己练武的心得，结合老年人的实际，与武友们一起编创出一套“太极双珠”，从构思、编排仅仅用了8个多月时间。在这期间，顶着酷暑，冒着寒冷，不断琢磨，请武友反复演练，不断改进。心里只有一个信念：“为全民健身事业，为老年朋友们做点事，再辛苦值得。”感冒发烧了，吃点药；腰酸背痛了，贴张膏药；晚上回家扶着楼梯拦杆上八层楼，累得卖不动腿，……经过8个多月的努力，“太极双珠”终于编创成功，并且在全区、全市推广，成为福州市老年体育的一个特色项目。看到许多晨练点、辅导站的老年朋友都在练习这套由自己编的太极健身项目，玉平的心里甜滋滋的，一切辛苦都置之脑后了。2012年3月，“太极双珠”代表福建省体育局参加了全国第四届“四进社区”优秀节目展演，上了北京中央电视台，走向全国。

        作为一名社会体育指导员，林玉平更乐意把自己称作“志愿者”、“义工”，把自己的才能尽可能多地奉献给老年体育事业；作为一名老体辅导员，她秉承“爱心加本领”原则，她常说：辅导员工作重要的是爱心加本领，要爱老体事业，爱老年人这个群体，才能有做好工作的动力；也要精通老体业务，不断提高辅导工作与技能，才能跟上全民健身发展的形势与推广大众健身项目的需要。