莫道桑榆晚 为霞映满天

 莫道桑榆晚 为霞映满天

                                      ——记马尾区福建无线电厂小区志愿者胡佩莉

         这些年，不管是严寒，还是酷暑，在马尾区的天马广场，天马山体育休闲公园、船政江滨长廊、东江滨公园都活跃着一支老年健身队伍，他们或健步，或打拳，或跳广场舞，开展各类体育健身活动，丰富老年人的精神生活，参加各类演出，取得了一个个佳绩。提起这支队伍，老年人都把这里作为自己的精神家园。这支队伍的领头人就是胡佩莉。

        胡佩莉今年55岁，中等身材，说话声音洪亮，笑容常挂在脸上。清晨，胡大姐与一帮老年人一起，身轻如燕、气定神闲，几套动作整齐划一、规范标准的太极拳、剑打下来，依然精神饱满，飒爽英姿。晚上7点，胡大姐又来到天马广场，将音乐打开，带领着喜欢运动的中老年朋友跳起舞来。不论太极拳、可乐球还是健身操，胡大姐总是态度认真，动作一丝不苟。她说，只有这样才能真正起到健身的作用，也才能带动更多的老年朋友参加健身活动。“我是个爱蹦爱跳的人，每天高高兴兴的，多活动活动胳膊儿腿儿，这就是我的健康秘诀，”胡佩莉笑呵呵地说。每天跳广场舞，她已坚持了多年。她记忆最深刻的是在2009年国庆60周年，由马尾区宣传部、文体局组织的群众汇演，“我们穿上迷彩服，带上红色贝雷帽，跳的是《咱当兵的人》，当时吧，就感觉特豪迈。”

        胡大姐是马尾区老体协的骨干分子。多年来，她带领她的健身队伍，积极参加区老体协组织的各项活动。在区老体协组织的建党90周年、迎接十八大召开，以及参加福州市各项健身展示活动中，都能看到她与她的队伍的身影。她还带领她的队伍参加各种公益活动和宣传演出，推广科学健身方法，既为建设社会主义和谐社会做出一份贡献，也展示了老年人的风采。近年来，胡大姐还热心于推广新兴体育项目。每个周日下午，她都组织一场酣畅淋漓的气排球比赛，与老年朋友们在场上救球，扣球，奔跑，呐喊，拚搏，大家距离更近了，感情更加融洽了。在可乐球项目推广活动中，胡大姐分别到几个已经开始学习推广这个项目的区县学习，回来后通过录像，边学边教，认真传授，并有所创新。许多老年朋友们看到可乐球简单易学，健身效果好，动作优美，观赏性强，都纷纷参加进来。胡大姐还与朋友们一起编排了一套动作大方、精神积极向上的套路，代表区老体协参加了福州市老体协可乐球展示活动，受到好评。

胡大姐不仅热爱健身，还是福建无线电厂小区的志愿者。她为人热心，小区居民有事都爱找她帮忙。每天清晨结束健身回到小区，她总要与小区居民聊聊天，东家长、西家短，征求对小区管理和发展老年健身事业的意见。多年来，她向街道、社区提出意见和建议10余条，都得到了充分重视，有的已经实施并收到了实效。

        胡大姐说：“人人都有老的时候，我希望做点力所能及的事，让老同志能健康、快乐、长寿”。她是这么说的，也是这么做的。她的老年健身队伍给越来越多的老年人带来晚年的幸福，家庭的和谐，也给自己带来了快乐。